Grup Eğitimleri

Bu eğitimde doğru ve ekonomik solunumun nasıl olması gerektiği, yaşamınızda olması gereken başlıca solunum teknikleri öğretilmektedir.

Bu eğitimde sindirim sistemi sağlığının neden önemli olduğu, mikrobiyata profilinin sağlığımızı nasıl etkilediği, anti-inflamatuvar beslenme, beslenmede sirkadyen ritimlere uygun yaşamanın önemi, aralıklı oruç uygulamaları, otofaji ve yağ yakma mekanizmalarının nasıl çalıştırılacağı ve sindirim sistemi sağlığına yönelik günlük rutinler konusunda bilgi verilmektedir.

Bu eğitimde Ayurvedik bünye tiplerinin ne olduğu, özellikleri, her bir bünye tipine uygun yaşam biçimleri, beslenme önerileri anlatılmaktadır.

https://pelinbilgic.com/urun/hormonlarimizi-besliyoruz-egitimi-4-modul/ Kayıt ve ödeme için yukarıdaki linke tıklayın.